普洱茶生茶*茶：挑选适合你的饮茶习惯
普洱茶是一种受欢迎的中国茶，它可以分为生茶和*茶两种。一般来说，普洱茶的生茶和*茶都有其**的风味和功效，适合不同的人群和饮用习惯。
普洱生茶是指新鲜的茶叶经过杀青、揉捻、晒干等工序制成的茶叶，其茶汤呈黄绿色，口感清新、回甘强，具有清热**、提神醒脑等功效，但滋味较为苦涩，对肠胃有一定的刺激*。
普洱*茶是指在普洱生茶的基础上，经过渥堆、发酵等工序制成的茶叶，其茶汤呈红褐色，口感醇厚、顺滑，具有降脂**、暖胃养胃等功效，滋味较为温和，适合大多数人群饮用。
因此，选择喝普洱茶的生茶还是*茶，取决于个人的口味偏好、身体状况和饮用习惯。如果你喜欢口感清新、回甘强的茶叶，可以选择普洱生茶；如果你希望享受醇厚、顺滑的口感，并且对肠胃比较敏感，那么普洱*茶可能更适合你。
普洱的生茶比较好
自然生茶比*茶是要好一些的。对于喜欢饮茶的爱好者来说，普洱的生茶是他们的**，生茶的活*成分比较高，保留了原始的风味和营养成分。而*茶则经过发酵处理，虽然具有一定的功效和口感改变，但相对来说活*成分会有所减少。
若从养生的角度来讲，普洱生茶较普洱*茶助消化功能略强，但其不如普洱*茶养胃护胃。如果你的肠胃功能不是很强大，可以多喝普洱*茶。
仅从口感和喝后的体感来讲
普洱*茶及有年份的生茶带给我们的舒适感会强一些。也不是说普洱生茶就不好，普洱生茶口感**，可茶*偏寒，尤其是新鲜的生茶更容易引起身体的不适。而经过陈放后，品饮价值才能得到更好的提升。所以如果是要立即品饮的话，*茶是更好的选择。
无论生茶还是*茶都有自己的优点。只不过生茶*寒凉，因此喝普洱茶需要根据自己的体质选择。如果是寒凉体质的朋友建议选择*茶，而体质偏燥或者喜欢清新口感的朋友可以选择生茶。
普洱茶生茶*茶各有特点，选择适合自己的饮茶习惯非常重要。如果你喜欢清新、回甘的口感，可以选择普洱生茶；如果你偏爱醇厚、顺滑的口感，并且对肠胃比较敏感，那么普洱*茶可能更适合你。无论选择哪种茶叶，都要注意适量饮用，享受其中的健康功效。
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